Drodzy!!! Dear Friends!!!

zaczęliśmy ćwiczyć już od 2 stycznia. We have started to practice our yoga on 2nd of Jan.

Ćwiczymy trzy razy w tygodniu: w poniedziałki, środy (godz. 18.15-19.45) i czwartki (godz. 19.45-21.15, in English).

The classes are held on Mon, Wedn (in Polish, 6.15-7.45 pm) and Thu (in English, 7.45-9.15 pm)

Głęboki relaks – 9 stycznia, poniedziałek. Deep relaxation is on 9th of Jan, on Monday.

Terapia jogą – odcinek szyjny kręgosłupa – 30 stycznia, poniedziałek. Therapy class – we will focus on the therapy of the neck in hatha yoga – 30 of Jan, Monday.

Zapraszam serdecznie!!! You are welcome!!!!:)

Sabina

Drodzy,

w najbliższy weekend kończymy pierwszy cykl warsztatów Pięciu Energii Mądrości Buddyjskiej, zw. MAITRI. Zapraszam serdecznie do wzięcia udziału w warsztacie energii zielonej, czyli żywiołu wiatru, który odbędzie się w sobotę. W niedzielę odbędzie się warsztat, w czasie którego będzie można doświadczyć przestrzeni, wyrażającej się jako biel.

Powyżej zdjęcia ilustrujące te żywioły w przyrodzie. Jako ilustrację przestrzeni wybrałam niebo, ponieważ nie ma ono ani początku, ani końca. W przestrzeni, podobnie jak na niebie, wszystkie żywioły łączą się, są w stałej wymianie. Na niebie wyraża się to jako tęcza lub jako spontaniczna gra barw.

Zdjęcia zrobił Zach Hessler, znakomity fotograf natury. Dla zainteresowanych fotografią przyrody podaję link na jego stronę: www.naturesgiftphotography.com

Szczegóły o warsztacie znajdziecie w zakładce: http://www.dharmayoga.pl/?page_id=907

Zapraszam serdecznie!

Sabina

Drodzy/ Dear Friends!

w grudniu nie ma lekcji jogi w czwartki (godz. 19.45-21.15). Ruszamy z nimi ponownie od stycznia 2012 roku.

Obowiązują na nie zapisy. Zgłoszenia proszę ślijcie na mój adres: sabina@dharmayoga.pl

During Dec we don’t have yoga class on Thur. Please join the Polish classes on Mondays and Wednesdays from 6.15-7.45 pm. You are most welcome!

Zmiana w tym miesiącu jest nieduża. Ćwiczymy do 21 grudnia, a następnie 28, 29 grudnia o godz. 18.15-19.45.

The schedule of the classes in Dec will change a bit because of the Christmas holidays. We have the class till 21rst of December, and on 28, 29 of Dec at 6.15-7.45 pm.

Do zobaczenia!/Hope to see you this month!

Sabina - sabina@dharmayoga.pl

Drodzy,

w najbliższą sobotę wchodzimy w energię ognia, czerwoną, ruchliwą, pełną radości życia.

Zapraszam wszystkich zainteresowanych poznawaniem żywiołów, które nas tworzą i które kreują całą otaczającą nas rzeczywistość.

To nowe spojrzenie, poprzez kolorową energię, rozbudza wyobraźnie, rozwija samoświadomość i jest potężną siłą wzmacniającą nasze życie.

Jak zawsze przesyłam ilustrację ukazującą ten żywioł w naturze. Zdjęcie wykonał Zach Hessler, świetny fotografik przyrody.

Podłączam link na jego stronę: http://www.naturesgiftphotography.com

Więcej informacji znajdziesz na stronie: http://www.dharmayoga.pl/?page_id=907

Do zobaczenia w sobotę!

Sabina

Fot. Zach Hessler

W miniony weekend rozpoczęliśmy cykl warsztatów z kolorowymi energiami, otwierając go żywiołem wody. W najbliższą sobotę rozbudzimy ziemię, która wyraża się poprzez żółty kolor.

Do każdego warsztatu dołączam zdjęcia zrobione przez znakomitego fotografa natury Zachary’ego Hesslera. Zdjęcie to ukazuje konkretny żywioł w przyrodzie.

Podsyłam Wam link na jego stronę: www.naturesgiftphotography.com

Więcej informacji o warsztacie:

http://www.dharmayoga.pl/?page_id=907

Zapraszam serdecznie!

Sabina

Fot. Zach Hessler, www.naturesgiftphotography.com

Drodzy!

Zapraszam serdecznie do udziału w warsztatach pracy z energiami. Poniżej krótki opis i link do zakładki ze wszystkimi szczegółami.

O MAITRI:

Poznaj swój kolor, sprawdź, jakim jesteś żywiołem, obudź w sobie potencjał do działania, a przede wszystkim dobrze się baw!

Praca z kolorowymi energiami to poznawanie siebie i świata, to także niekonwencjonalny sposób rozwoju, pozwalający poszerzać własne horyzonty, wrażliwość na barwy i przyrodę.

Technika Pięciu Energii Mądrości Buddyjskich służy pogłębianiu świadomości samego siebie, obserwacji i kontaktu z ciałem-umysłem. Praca z energiami opiera się na doświadczaniu w sobie 5 żywiołów, z których zbudowany jest cały wszechświat.

Każdy żywioł odpowiada za inny aspekt naszego życia, niesie w sobie inny potencjał i wyraża się poprzez inny kolor: niebieski ? woda, żółty ? ziemia, czerwony ? ogień, zielony ? powietrze, biały ? przestrzeń.

Zaproś kolory do swojego życia i daj się im poprowadzić!

Więcej informacji na stronie: http://www.dharmayoga.pl/?page_id=907

Drodzy! Dear Friends!

W listopadzie mamy dwie lekcje tematyczne. W czasie pełni księżyca, 10 listopada, w czwartek, odbędą się zajęcia z głębokiego relaksu. W związku z tym, że wypada to na czas lekcji w jęz. angielskim – zajęcia będą prowadzone w tym języku.

In November we work with two subjects. The deep relaxation is on 10th of November, on Thursday, at 7.45-9.15 pm.

Natomiast w środę, 16 listopada, zrobimy sesję regulującą gospodarkę hormonalną w ciele kobiet. Zapraszam wszystkie zainteresowane tematem Panie, ale również Panów.

The second topic – Practice for Balancing Hormones – will be presented on 16th of November, on Wednesday, 6.15-7.45 pm. All the ladies who are interested in the subject are welcome, the men too.

Do zobaczenia! See you there!

Sabina

Drodzy! Dear Friends!

Zaczynamy w czwartek, o g. 19.45, 3 listopada.

We start our yoga class on Thursday, 3 rd of November, 7.45 pm-9.15 pm.

Do zobaczenia! See you then!

Sabina

Serdecznie zapraszam na warsztaty twórcze pt. Zwierzątka z kamieni – smoki. Celem warsztatu jest wykonanie pięknego przedmiotu. Warsztat jest też świetną okazją do zawarcia bliskiej znajomości z kamieniami różnego koloru, o różnych właściwościach i pochodzeniu. Więcej informacji znajdziesz na stronie: http://www.dharmayoga.pl/?page_id=15

Zdjęcia Moniki Kurczewskiej z ostatniego dnia warsztatu jogi z indyjskim nauczycielem Sharatem Arorą są w zakładce FOTO|PHOTOS.

Poniżej link do tej strony z fotografiami:

http://www.dharmayoga.pl/?page_id=775